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오늘 파워스내치 자세 꽤 잘나왔다..!
2.5 원판 끼고 함🥲
버피할 때마다 무릎쾅쾅이라 멍이 잔뜩든다.
내 자세 문제겠지..? 개아픔..
홀로 마음속으로 4R목표였으나 3R36으로 마무으리
오늘도 힘들었지만 그럭저럭 할만했다
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