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오늘 데드리프트
35lb + 90lb(45lb 양쪽)
적당히 잘 들었다 ㅎㅅㅎ
KB 스윙 > 12kg
싯업 싱크로....처음해봤다...
팀와드는 더 힘들다
왠지 더 잘해야겠다는 부담감이 있음
근데 또 그만큼 잘하게된다 ㅎㅎ
나름 목표했던 것보다 잘 해냈다 후후
복근 운동 좀 열심히 해야것다
운동 끝나고는 키핑풀업 연습 하고 왔다!
후 잘하고싶다🔥
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