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퇴사하고 일찍가서 친구들이랑 따로 운동
따로 하는것도 재밌네 ㅎ.ㅎ
45...로 오버헤드 스쿼드 죽을 맛이다.
푸쉬업은 손도 못대서 와드 끝나고 풀업 연습하고 옴.
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