728x90
반응형
핸푸 파이크도 안돼서 덤벨숄더프레스5kg 로 진행
팔 힘이 너무너무 약하다.. ㅜㅜ
728x90
반응형
'오운:오늘의 운동' 카테고리의 다른 글
| [크로스핏 48일차] 오늘의 와드/데드리프트, 버피풀업, 박스점프 /20230330(목) (0) | 2023.03.31 |
|---|---|
| [크로스핏 47일차] 오늘의 와드/파워클린, 풀업 > broken 푸쉬업/20230323(목) (1) | 2023.03.25 |
| [크로스핏 45일차] 오늘의 와드/데드리프트, 버피오버더바, 토투바/20230321(화) (0) | 2023.03.22 |
| [크로스핏 44일차] 오늘의 와드/DB행스쿼트클린, 핸드스탠드푸쉬업(pike),칼로우 /20230318(토) (0) | 2023.03.21 |
| [크로스핏 43일차] 오늘의 와드/행파워스내치, 오버헤드스쿼트, 풀업 /20230317(금) (0) | 2023.03.21 |