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일주일 3-4번 가다보니, 블로그 업뎃 속도를 못따라온다.ㅎㅅㅎ
오늘의와드
행스쿼트스내치
월볼샷 ....아 월볼샷 세상에서 제일 싫음 진짜로
근데 결국 해냈다...
무게는 35파운드로 함! 후 나름 잘 했다.
마무리 한거에 의의를 두자
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