728x90
반응형
무릎 부상으로 맞춤 와드로 진행
각 라운드마다 반개씩/왼손, 오른손
당분간 크로스핏은 쉬어야 할 것 같다.....ㅠㅠ
728x90
반응형
'오운:오늘의 운동' 카테고리의 다른 글
| [운동부상?!] 크로스핏 무릎부상, PDRN주사 맞아본 후기/가격/통증 (0) | 2023.07.23 |
|---|---|
| [운동부상?!] 크로스핏 첫 부상? 무릎이 아프다. (1) | 2023.05.11 |
| [크로스핏 60일차] 오늘의 와드/체투바풀업, 푸쉬업, 칼로우/20230509(화) (0) | 2023.05.11 |
| [크로스핏 59일차] 오늘의 와드/클린, 버피오버더바, 풀업/20230504(목) (0) | 2023.05.11 |
| [크로스핏 58일차] 오늘의 와드/월볼샷, 핸추, DB파워스내치/20230503(수) (0) | 2023.05.11 |